Image plantes et compléments alimentaires

Naturopathie

La Naturopathie est une technique qui s’appuie sur des outils naturels et manuels. Son but est de rétablir l’équilibre de l’organisme et d’activer les capacités d’autoguérison du corps. Pour ce faire, elle s’attache à rechercher la cause de la cause d’un symptôme en agissant en profondeur sur le terrain physiologique et émotionnel de la personne. Dans ce sens, il s’agit d’une approche holistique et globale qui prend en compte tous les aspects de la personne : son physique, sa physiologie, son mental, son environnement et ses habitudes de vie.

La Naturopathie se fonde sur 5 principes fondamentaux, hérités de l’enseignement d’Hippocrate :

  • Docere : enseigner
  • Primum non nocere : d’abord ne pas nuire
  • Vis medicatrix naturae : la voie de la nature guérisseuse
  • Tolle causam : aller à la cause
  • Deinde purgare : purifier l’organisme

Le Naturopathe est avant tout un professionnel du bien-être. En tant que tel, je peux vous accompagner dans une démarche d’amélioration de votre qualité de vie et d’éducation à la santé. Mon intervention se fait en complément de la médecine allopathique, pas en substitution. Surtout, je n’interviens jamais sur les traitements médicamenteux prescrits par un professionnel soignant.

En tant que Naturopathe, j’agis principalement à titre préventif en soutenant l’organisme dans son fonctionnement. Ce soutien est possible grâce aux différentes techniques de bien-être que je maîtrise et sur lesquelles je m’appuie pour construire des programmes d’accompagnement personnalisés, au plus près de vos besoins. Dans ce cadre, je vous propose des conseils en hygiène de vie accessibles et bienveillants, en adéquation avec votre demande et vos habitudes de vie : rééquilibrage alimentaire, remise en mouvement du corps, sommeil, gestion du stress et des émotions, conseils en compléments alimentaires…

En plus des conseils naturopathiques, je peux vous proposer également des techniques manuelles (réflexologie, massages bien-être) qui vont à la fois vous apporter de la détente et favoriser l’équilibre physiologique de l’organisme via l’élimination des toxines.

Comment se déroule une séance ?

La première séance dure environ 1h30 et permet d’établir un bilan de vitalité à travers des questions portant sur vos habitudes alimentaires et de vie, l’exercice physique que vous pratiquez, votre sommeil, vos antécédents de santé et votre état émotionnel.

Cette première séance peut comprendre aussi une technique manuelle ou de relaxation que nous déterminons ensemble en fonction de vos besoins et de vos attentes (réflexologie, sophrologie, massage bien-être…).

Je vous propose ensuite un programme d’hygiène vitale que vous allez recevoir par mail 1 à 3 jours après la séance. C’est un ensemble de conseils personnalisés à mettre en place à votre rythme. Ils porteront sur l’alimentation, l’hydratation, l’activité physique, le sommeil, la gestion du stress et des émotions. Je pourrai aussi vous proposer, si vous en êtes d’accord, des compléments alimentaires : vitamines, minéraux, plantes, huiles essentielles, élixirs floraux…

Image consultation de naturopathie
Image fleur rose avec abeille
Crédits photo : Patrizia Bonino

Ce programme est une proposition d’accompagnement qui ne se substitue en aucun cas à un avis médical et qui s’inscrit dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Ce n’est donc pas une ordonnance mais une proposition de conseils.

Les séances de suivi durent environ 1 heure et permettent de faire le point sur votre situation, la mise en œuvre des conseils, les éventuelles difficultés que vous avez pu rencontrer, les changements qui se sont opérés. Cela nous amènera à faire évoluer votre programme d’hygiène vitale pour parvenir aux objectifs que vous avez exprimés lors de la première séance ou qui ont pu émerger au fil des suivis. Les séances de suivi peuvent comporter des techniques manuelles ou des techniques de relaxation selon votre demande.

Tarifs

Première consultation de Naturopathie

Bilan, programme d’hygiène vitale, éventuelle technique manuelle ou de relaxation

90 minutes

70 euros

Consultation de suivi en Naturopathie

Point de situation, nouveaux conseils, éventuelle technique manuelle ou de relaxation

60 minutes

50 euros

Suivi rapproché en Naturopathie

Hebdomadaire ou tous les 15 jours, point sur la mise en œuvre des conseils

30 minutes

25 euros

Si vous réservez un pack de 3 séances ou plus, vous bénéficiez d’une réduction de – 10 % sur le prix total. Merci de me contacter pour plus de renseignements.

Un supplément de 5 euros est facturé pour les séances au domicile du client.